Real Wet Vest startades i Uppsala 2004 och verksamheten flyttade till Bålsta våren 2008. Bassängen är perfekt för wet vestträning då djupet kan justeras och har 34-gradigt vatten. Våra kunder har egen ingång och egna omklädningsrum och har i samband med träningen tillgång till bubbelpool och ångbastu.
Anläggningen är endast några år gammal och modernt utrustad. Vattnet renas med hjälpmedel som t.ex. sand, salt och UV-ljus. Klorhalten är mycket låg.
Vi är måna om att ge dig som kund ett personligt bemötande. Vi har små grupper (max 15 personer) och professionella och välutbildade ledare.
Vi är en av FaR® godkänd aktör och har genomfört deras ledarutbildning. FaR® står för Fysisk aktivitet på Recept och är ett samarbete mellan Landstinget i Uppsala län, Upplands Idrottsförbund och SISU Idrottsutbildarna. Läs mer på www.fhi.se/far .
Våra ledare
Våra ledare är professionella, välutbildade, engagerade och entusiasmerande.
Lena Silvén är till proffessionen idrotts- och mattelärare på Westerlundska gymnasiet i Enköping där hon även undervisar i särskolan. Hon har en sprudlande energi, förmågan att få den att smitta av sig och hittar ständigt på nya variationer av rörelserna. Förutom sitt ordinarie jobb leder hon våra 3 torsdags-grupper och har även traditionella vattengympapass i Enköping.
Simone Berglin är hälsopedagog och driver ett eget företag i Bålsta som erbjuder många olika hälsofrämjande aktiviteter, bl.a. massage, afrikansk dans, skivstångsträning. Hon har också traditionell vattengymnastik på sitt arbetsschema. Simone leder våra tre måndagspass med fantasi, humor och entusiasm. Läs mer om Simones egen verksamhet.
Annette Liljedahl är en av initiativtagarna till Real Wet Vest. Nettan, som hon oftast kallas, arbetar på Arlanda som flight coordinator när hon inte ägnar sin tid åt att göra nya rörelseprogram och välja ny musik till wet vestträningen. Hon hoppar också in som ledare när så behövs. Hon har en whiplashskada efter en trafikolycka och våtvästträning är den enda träningsform hon klarar av och hon är mycket nöjd med att kunna träna riktigt hårt utan att få mer ont.
Birgitta Lindekrans är också en initiativtagare till att starta Real Wet Vest. Birgitta, som är pensionär, tar hand om det administrativa arbetet. Hon har arbetat med kundkontakter och administrativt arbete under sitt yrkesverksamma liv.
