Real Wet Vest förnyar träningsprogrammen varje termin både när det gäller musik och rörelsekombinationer.
Grundhjälpmedlen är våtvästar och bälten som håller dig flytande på en lagom nivå i det djupa vattnet vare sig du är lång eller kort.
I några grupper använder vi ett par gånger per termin även fotbälten (flytbälten runt anklarna). Det är inte helt lätt att hålla sig på rätt köl med dessa på sig men det lockar alltid till fler skratt än vanligt. Cirkelträning är också en variation vi använder oss av.
För att kunna variera rörelserna mer använder vi oss även av bollar och skumhantlar i olika storlekar.
