Real Wet Vest - Vattengympa med väst - friskvård när den är som bäst
Real Wet Vest förnyar tränings-programmen varje termin, både när det gäller musik och rörelse-kombinationer.
 
Grundhjälpmedlen är våtvästar och flytbälten som håller dig flytande på en lagom nivå i det djupa vattnet. Vare sig du är lång eller kort "hänger" du på samma nivå.

Du behöver inte kunna simma för att träna med oss.

Vi använder oss av bollar, skum-hantlar, flytbälten för fötterna,  och ibland "skum-makaroner" för att variera rörelserna.

Specialpass lägger vi in med jämna mellanrum som variation. Det är cirkel (stationer med olika rörelser), hantlar (större delen av passet utförs med hantlar) samt "fötter" (flytbälten runt anklarna).
 
I det lätta passet varierar vi  ett par gånger per termin med cirkelträning.
 
medley-nivån är var tredje pass antingen cirkel, hantlar  eller "fötter".

Intensivpassen har specialprogram varannan vecka.